…。怪しいネーミング。
以前から見たことはあったんです。
どこかへ行った時に迷子になって行き着いた場所が勢和多気IC。
このすぐそばにコケコッコー共和国があります。
高速からでも見ることができるんですが、いつも気になる看板があるんです。
『たまごかけごはん３８０円 卵食べ放題』
！？
卵食べ放題ってどういうこと！？
っていつも思っていました。
今回それを実証するため来店してみました。
お土産コーナー、お食事コーナー、ニワトリ鑑賞（鳥インフルエンザの関係で現在休止中）、足湯や広場などがあります。
ニワトリは鑑賞できませんでしたが、ヤギは見てきました。
お土産コーナーを見ていると、有精卵の卵を発見。
有精卵の卵って珍しいんですかね？
なんか新鮮そうだったのでそれをお土産に買いました。
当分は卵料理が続きそうです。
お土産を買ってから、お食事コーナーへ。
気になる卵食べ放題の検証へと。
鶏焼きがメインみたいで、網焼き用のコンロが置かれていました。
まぁ時間もまだ早かったので若干、昼食がお腹に残っていたので、まぁおやつ代わりにたまごかけごはんと串焼き、出し巻き卵を注文。
三重県産のお米にたまごがひとり４つ、漬物に味噌汁。
これがたまごかけごはん、たまご食べ放題の正体。
４つでも多いでしょ(^_^;)と思いながらも完食しましたけど。
まぁなんとも贅沢なたまごかけごはんでしたよ。
たまご４つも使ったんですからね。
そのかわり濃厚で非常に美味しかった。
お土産の卵で家でもしようと思ってます。
ただ、一気に４つの生卵と出し巻き卵を食べたのでコレステロール値が気になるところですが、別になんら問題ないみたいですね（＾◇＾）
けどやっぱり若干気になってしまう自分がいるのでした。
コレステロールは動脈硬化を促進することから 健康に対して”悪役”イメージばかりがクローズアップされがちですが 一方では 人体の細胞やホルモンの材料となったり 食物の消化・吸収に必要な胆汁酸の原料となるなど 生命を維持するために欠かせない重要な物質です。
返信削除食べ過ぎや肥満は ＬＤＬ（悪玉）コレステロールや中性脂肪を増加させ ＨＤＬ（善玉）コレステロールを減少させて 動脈硬化を引き起こす原因となります。（＠資料より）
ところで・・
『コレステロール摂取量は１日３００ｍｇ程度を超えないように』とあって 鶏卵（全卵）１個のコレステロール含有量は２６０ｍｇあることはご存じですか？
鶏卵たった１個で１日分相当です。 また たらこ レバーなどの内臓もその含有量が多く とり過ぎは要注意です。
最近は 若い方でも肥満が問題になっています。悪玉値が高い状態が続くと 動脈硬化がおこり血栓などで詰まりやすくなります。
意識して食事の内容や適度な運動を心がけ 健診を受けて自分の体調を管理しましょう。
（ 突然 『半身不随にならないように」（人間ドックのＤｒコメント）⇒⇒ 私へのコメントでもあります） ＠元ＯＢ会長
元OB会長様
返信削除すごい博識だぁと思ってびっくりしていたら、（＠資料より）を見つけて、『あーそういうことか』と思いました。
けれどすごく勉強になります。
必要不可欠な物質ではあるけれど、撮りすぎには十分注意しなければならないのですね。
つまり、明太子カルボナーラやニラタマレバ炒めなどの料理はアウトなのですね。（そんな料理ないかと思いますけど(^_^;)）
幸い運動は週に１度ですけどバスケットをしておりますが、間食等が多いので（最近お腹が出てきた…）なるべく控えるようにしていきたいと思います。
ためになる情報有難うございました。
サイトーやん