ヨガ

今日は安全大会というのをみのや職人会で開催しました。

マナーや安全対策など日々出来ているのかをDVDを使って確認したり、ケガをしないようにヨガで身体を動かしたりという活動を行いました。

ヨガは意外ときつかったけれど、身体が楽になった感じはします。

身体のカタイ僕には不向きな運動ですね(^_^;)